Probiotyki dla kobiet stanowią bezpieczną i zalecaną metodę uzupełnienia codziennej diety czy higieny osobistej. Wyróżnia się naturalną żywność probiotyczną, która wspiera organizm od środka, jak również probiotyki w formie tabletek / proszku do rozpuszczania w wodzie, a także probiotyki dopochwowe. Te ostatnie powinny być stosowane przy określonych wskazaniach.

Probiotyki dla kobiet

Probiotyki dopochwowe

Środowisko pochwy zawiera sporą ilość dobroczynnych bakterii, które utrzymują kwaśne pH oraz eliminują przedostające się do pochwy patogeny. Największe znaczenie mają pałeczki kwasu mlekowego. Probiotyki ginekologiczne stosuje się najczęściej podczas antybiotykoterapii, przy infekcjach intymnych, a niekiedy w celach profilaktycznych, np. podczas wysokiej aktywności seksualnej oraz przy znacznym osłabieniu organizmu. Forma dopochwowa sprawia, że probiotyk działa szybko i bezpośrednio w miejscu swojego zapotrzebowania.

U kobiet zmagających się z nawracającymi infekcjami intymnymi skuteczne okazuje się być połączenie suplementacji probiotykiem ginekologicznym doustnym i dopochwowym. Doustne probiotyki ginekologiczne stymulują układ odpornościowy, wskutek czego czynniki zakaźne są łatwiej eliminowane z organizmu. Dodatkowo czasowo kolonizują drogi moczowo-płciowe, zmieniając warunki środowiska na niekorzystne dla rozwoju patogenów, co sprzyja odbudowie prawidłowej mikroflory pochwy.

Z kolei dopochwowe preparaty, działając miejscowo, hamują aktywność mikroorganizmów patogennych, jednocześnie produkując związki sprzyjające zakwaszeniu środowiska. Przyczynia się to do szybkiej odbudowy właściwych warunków pochwy. Bardzo często zawierają dodatkowo substancje i związki wspomagające leczenie infekcji lub łagodzące stany zapalne i świąd.

Zobacz również: Probiotyki na drogi moczowe.

Probiotyki dla kobiet – wskazania

Probiotyki dla kobiet powinny być stosowane szczególnie w następujących sytuacjach:

  • połóg;
  • ciąża;
  • okres menopauzy, gdzie ryzyko infekcji wzrasta ze względu na suchość pochwy;
  • infekcje intymne, szczególnie bakteryjne, ale również wirusowe czy grzybicze;
  • choroby weneryczne;
  • otarcia i uszkodzenia nabłonka pochwy;
  • osłabienie odporności, np. wskutek złego odżywiania się lub ciężkiej choroby;
  • antybiotykoterapia.

Powyżej wymieniono kobiece dolegliwości i stany fizjologiczne, przy których probiotykoterapia znajduje szerokie zastosowanie. Warto jednak wiedzieć, że probiotyki dla kobiet sprawdzą się również przy:

I wielu innych sytuacjach. W rzeczywistości można stosować je zawsze wtedy, gdy z różnych przyczyn doszło do zaburzenia jakości, składu lub ilości mikroflory bakteryjnej. Dobroczynne bakterie znajdują się natomiast w niemal każdej części ciała – na powierzchni skóry, w pochwie, w jelitach, w jamie ustnej i innych miejscach.

Jak wybrać probiotyki dla kobiet?

Najistotniejszym elementem każdej terapii probiotycznej jest właściwe rozpoznanie dysbiozy oraz wdrożenie celowanej suplementacji. Należy uwzględnić wysoką jakość przebadanych probiotyków ginekologicznych, które bazują na szczepach wyizolowanych z pochwy zdrowych kobiet. Probiotyki dla kobiet zazwyczaj można zakupić w postaci preparatów doustnych bądź globulek dopochwowych, jednak producenci stale poszerzają swoją ofertę, proponując choćby probiotyki w postaci tamponów probiotycznych czy żeli, maści do higieny intymnej.

Polecane produkty:
Naturalne probiotyki bioalgi
Probiotyki od bioalgi zawierają naturalne, wyselekcjonowane (150 milionów) żwywe szczepy bakterii. Uzupełniają niedobory w składniki probiotyczne takie jak m.in. Lactobacillus Sporogenesis (Bacillus Coagulans), Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium Zobacz więcej...

Bibliografia

  1. Pawłowska K., Dobór szczepów bakterii Lactobacillus a skuteczność dopochwowego probiotyku ginekologicznego, Gin Pol Med Project, 1/2012.
  2. Woźniakowska E., Piecak K., Paszkowski T., Strategie probiotyczne w ginekologii i położnictwie, Forum Położnictwa i Ginekologii.