Probiotyki na trądzik

Probiotyki nie tylko wspierają układ trawienny, ale również wpływają korzystnie na leczenie wielu schorzeń, takich jak trądzik czy problemy natury psychicznej. Warto zatem po nie sięgać, aby zapewnić sobie zdrowie, dobry wygląd oraz samopoczucie.

Czym jest trądzik?

Istnieje wiele rodzajów trądziku, jednak najczęściej spotyka się trądzik pospolity. To powszechnie występująca, przewlekła choroba skóry, której przyczyny są dość skomplikowane i różnorodne. Schorzenie najczęściej dotyka osoby młode, jednak wiek nie jest jej wyznacznikiem. Coraz częściej do dermatologa zgłaszają się osoby dojrzałe. Trądzik obejmuje powstawanie na skórze twarzy zaskórników i krostek, które nie tylko nieestetycznie wyglądają, ale mogą również powodować ból lub świąd. Skóra jest zaczerwieniona i podrażniona, a niektóre z tych zmian mogą pozostawiać blizny.

Zobacz również: Blizny potrądzikowe.

Leczenie choroby powinno być kompleksowe i obejmować nie tylko miejscowe stosowanie leków i kosmetyków zaleconych przez dermatologa. Ważna jest również modyfikacja stylu życia, a przede wszystkim rezygnacja ze szkodliwych używek oraz zmiana diety na zdrową. Wykazano, że prawidłowa dieta w znacznym stopniu przyczynia się do zmniejszenia zmian trądzikowych. Taka dieta powinna przede wszystkim zawierać kwasy tłuszczowe omega 3 i omega 6, koenzym Q10, kolagen oraz dużą dawkę witamin i minerałów. Coraz częściej jednak zwraca się uwagę na fakt, że stan skóry znacznie poprawia się po suplementacji probiotykami.

Mikroflora jelitowa a trądzik

Niektórzy uważają, że skóra i jelita wykazują podobne cechy, którymi są m.in. bogate ukrwienie i unaczynienie. Oba układy pełnią również podobne funkcje, w tym immunomodulacyjne, ochronne i neuroendokrynne.

Schorzenie dermatologiczne jakim jest trądzik można powiązać ze stanem przewodu pokarmowego oraz bytującej w nim mikroflory bakteryjnej, co wykazano w licznych badaniach oceniających korelację problemów skórnych ze stanem jelit. W efekcie można podsumować, że nieprawidłowa mikroflora jelitowa stanowi jeden z czynników ryzyka rozwoju między innymi trądziku.

Suplementacja probiotykami reguluje uwalnianie w skórze cytokin prozapalnych, co z kolei przekłada się na usprawnienie procesu leczenia trądziku. Bakterie probiotyczne odpowiadają za reakcje odpornościowe gospodarza, a także definiują obronę przed potencjalnymi patogenami i wyznaczają tolerancję na antygeny dostarczane z pożywienia i ze środowiska.

Podsumowując, probiotyki zmniejszają odpowiedź immunologiczną organizmu i likwidują tym samym stany zapalne skóry, które przyczyniają się do rozwoju trądziku. Ponadto zwiększają przepuszczalność bariery jelit dla cennych składników odżywczych (w tym witamin i minerałów), które korzystnie wpływają na stan skóry wspierając jej wygląd.

Zobacz również: Probiotyki na odporność.

Jakie probiotyki na trądzik?

Badania udowodniły, że probiotyki wspomagają leczenie skracają czas trwania kuracji przeciwtrądzikowej. Należy jednak zwrócić uwagę na spożywane szczepy bakterii, ponieważ nie wszystkie wykazują efekty przy tej dolegliwości. Probiotykoterapia powinna być zatem celowana. Drobnoustroje należące do gatunku Lactobacillus acidophilus mogą spowodować zmniejszenie całkowitej liczby zmian chorobowych, co z kolei wiąże się z dużą redukcją produkcji łoju (to właśnie ten czynnik odpowiada za powstawanie zmian trądzikowych). Bifidobacterium longum oraz Lactobacillus paracasei łagodzą stany zapalne skóry spowodowane substancją P. Podejrzewa się, że to właśnie ona może stanowić pierwotny mediator zapalenia i przyspiesza produkcję sebum.

Bibliografia

1. Dawidziak J., Balcerkiewicz M., Dieta jako uzupełnienie leczenia trądziku pospolitego, Farmacja Współczesna, 9/2016.
2. Janda K., Chwiłkowska M., Trądzik pospolity – etiologia, klasyfikacja, leczenie, Annales Academiae Medicae Stetinensis, 2/2014.
3. Kuśmierska A., Fol M., Właściwości immunomodulacyjne i terapeutyczne drobnoustrojów probiotycznych, Problemy Higieny i Epidemiologii, 3/2014.
4. Osowski S., Znaczenie diety w terapii trądziku pospolitego, Kosmetologia Estetyczna, 6/2019.

Naturalne probiotyki bioalgi Probiotyki od bioalgi zawierają naturalne, wyselekcjonowane (150 milionów) żwywe szczepy bakterii. Uzupełniają niedobory w składniki probiotyczne takie jak m.in. Lactobacillus Sporogenesis (Bacillus Coagulans), Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium Zobacz więcej...